Autor Wątek: WBT  (Przeczytany 654 razy)

Offline Misioza

  • Administrator
  • 100% cukru w cukrze
  • *****
  • Wiadomości: 3883
    • Zobacz profil
WBT
« dnia: Listopad 30, 2015, 23:17:12 »
Jak liczycie WBT? Pytam,bo zawsze mam z tym problem  :-\
"Przeżywaj świat w skupieniu,uważnie czyniąc dobro..."

Pompa Paradigm 722,wkłucia Sure T, Care Sens N,

Offline Mia

  • Mega Nałóg
  • 100% cukru w cukrze
  • *****
  • Wiadomości: 2845
    • Zobacz profil
Odp: WBT
« Odpowiedź #1 dnia: Grudzień 02, 2015, 18:30:06 »
Przyznaję się - nie liczę. Idę na łatwiznę. Na śniadanie (je od x-czasu wciąż takie samo) jest stała dawka. Na obiad i kolację w zasadzie też, chyba że jest coś bardziej tłustego (np. pizza czy zapiekany makaron) dodaję insulinę na 1-2 WBT i wydłużam jego czas.
Czasem się nie sprawdza, ale wyjątkowo rzadko.
AC Spirit Combo, Rapid-D Link (metalowe) 6mm

Pozdrófka, Mia

Offline mania

  • Moderator Globalny
  • 100% cukru w cukrze
  • *****
  • Wiadomości: 2696
    • Zobacz profil
Odp: WBT
« Odpowiedź #2 dnia: Grudzień 03, 2015, 08:40:36 »
Miśka :)
1. białko x4+tłuszcze x 9= kalorie z białek i tłuszczu razem czyli np. 250kcal
na 100kcal ja daję tyle insuliny co  na 1 ww
czyli na 250 - insulina jak na 2,5ww
2. Od kaloryczności produktu odjąć kalorie  z węglowodanów i znowu mamy kalorie z białek i tłuszczy razem i dalej jak w pkt,1.
To tyle teorii a w praktyce do  np. 2 kanapek z wędliną, serem dokładam 1-2 wbt.
Natomiast często sguera stosuje nie tyle na białko i tłuszcz co na duuuże porcje jedzenia np. 300g śląskich :o rozkładam insulinę pół na pół

paradigm 722 sure-t 6mm