Myślę, że jak najbardziej można schudnąć samą dietą. Ważne jednak, żeby to robić z głową, aby wahania glikemii nie były za duże. U mnie sprawdził się pomysł z dietą pudełkową. Przeszukałam ofertę firm cateringowych i zakupiłam dietę od firmy Fitness Catering. Jestem u nich na diecie Low Ig i bardzo się u mnie to sprawdza. Waga też ruszyła w dół, a jedzenie jest bardzo smaczne, zdrowe i dostosowane pode mnie, osobę z insulinoopornością.