Nale¶niki

[agh_sko]

Nie jadam ani t³ustych rzeczy, ani sera zó³tego. Jem tylko chude potrawy, robione czêsto na parze, nawet ser bia³y jem chudy. Wiêc nie bojê siê t³uszczu. Cholesterol mam w normie. Badania robiê sobie regularnie. Co 2miesi±ce, a niektóre zrobiê dopiero (czyli po 3miesi±cach). Jak wprowadzê do diety wiêcej wêglowodanów, to faktycznie poproszê lekarkê ¿eby mi wyt³umaczy³ te obliczanie WBT, ale czujê, ¿e na razie tego nie potrzebujê

[Monika]

mati ... wsumie fakt, insulina bazowa nie za³atwia ca³ej sprawy WBT.
Ja na penach by³am ponad 12 lat temu i pamiêtam, ¿e wtedy nie informowano o WBT wogole.

[biker]

Heh, ja nawet nie wiem co to WBT- wymiennik bia³okowo t³uszczowy.

Przy podawaniu insuliny penami, szkoda zaprz±taæ sobie tym g³owy

1 WBT to ilo¶æ kalorii z bia³ka i t³uszczów równa ilo¶ci kalorii z wêglowodanów w 1 WW.
Warto sobie nim zaprz±taæ g³owê przy posi³kach, w których bia³ka i/lub t³uszcze stanowi± zdecydowan± wiêkszo¶æ spo¿ywanych kalorii.

[oliwka13]

To jest wa¿ne szczególnie jak siê chce t³usto zje¶æ , na razie jestem laikiem ale wydaje mi siê , ¿e jak siê jest na penie to ,te¿ powinno siê zwracaæ uwagê na WBT i dawaæ troszkê wiêcej insulinki  na spalenie tego t³uszczu jak jestem w bêdzie to mnie wyprowadzcie, bo siê dopiero uczê :oops:

[mania]

Biker no niestety to co piszesz to nieprawda bo   1 WBT to 100kcal z bia³ek i t³uszczu razem a ilo¶æ kalorii z 1 WW - to 10g razy 4kcal - czyli 40 kcal. Ale chyba wiem o co Ci chodzi³o- o to ¿e przewa¿nie dawka insuliny na 1WWjest taka sama jak na 1WBT  

[Kangoo]

ja jestem na penach i bezpo¶rednio nie zaprz±tam sobie g³owy liczeniem WBT, poprostu wiem, ¿e na niektóre posi³ki mam wiêkszy przelicznik, który po¶rednio wynika z WBT

[EVITA]

Dzisiaj na obiad by³y nale¶niki. Robiê pó³ na pó³ m±kê pszenn± zwyk³± z pszenn± pe³noziarnist±, do tego wsypujê porz±dn± gar¶æ otr±b + wiadomo jajk±, mleko, woda gazowana.
Posmarowae oczywi¶cie nutell±, d¿emem i serkiem  - cukier po - 98  

[asiakrzysiek1]

w mnie nale¶niki zawsze z m±ki owsianej z owocami i jogurtem czekoladowym, cukry tez opanowane

[Ula74]

U nas ostatnio apetyt na nale¶niki ze szpinakiem lub szynk± i kuleczk± mozarelli,gdy damy bolus przed³u¿ony cukry w normie.